在现实生活中，经常会出现一些体质虚弱的人群，而体寒就是其中的一种，它是中医中所说的偏阴质，其表现为手脚冰冷、痛经、睡眠质量差、易疲劳、关节疼痛、湿气重等症状 。
拔火罐属于一种传统的中医疗法，可以有效地祛除体内的邪湿，还具有活血化瘀，舒筋活络的效果，体寒的患者可以选择使用拔罐的方法，去调理自己的身体 。那么在拔罐的过程中一般会取用哪些穴位呢？
1、涌泉穴
位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，即当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处 。
3、风门穴
位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处 。
文章插图
5、脾俞穴
位于背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后旁正中线旁开1.5寸 。
7、气海穴
位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处 。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴 。
文章插图
9、命门穴
位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中 。
【女性体寒之拔罐疗法】以上穴位留罐10~15分钟，患者在采用此疗法时，最好在正规医师指导下，专业技术人员实际操作下进行，不要盲目的进行拔罐，否则不但不会缓解病情，很有可能会进一步的加重病情 。此外，患者还应注意保暖，多加锻炼，增强自身的免疫力，避免寒气的娶亲
推荐阅读
- 女性体寒之艾灸疗法
- 处女座女生的性格弱点是什么
- 女性养生之按摩法
- 2012年女装流行羽绒服
- 巾帼原来指我国妇女的什么装饰
- 艺字取名女孩名字寓意
- 淘宝女包怎么选词？方法是什么？
- 精选27句 关于女人压力大的心情说说
- 妤字取名的寓意女孩
- 玥字取名寓意的女孩名字