制作食材：猪肝90克、夜明砂6克 。
制作步骤：
①夜明沙加清水淘洗，除去泥沙；
②猪肝用竹片切碎；
③夜明沙、夜明沙拌匀入碗，上笼蒸熟即成；
④不放调料，趁热服食，每天或隔天一次 。
文章插图
注意事项
【夜明砂蒸猪肝的食疗制作方法】老年人胆固醇高者不宜食用 。
推荐阅读
- 夜明砂蒸羊肝的食疗制作方法
- 猪肝可以放冰箱保鲜第二天吃吗
- 冬瓜猪肝生滚烫的功效与作用及做法
- 贫血及缺钙的人更适合吃菠菜炒猪肝
- 枸杞猪肝汤多种功效及注意事项
- 番茄猪肝多种食疗作用
- 自制猪肝粉能保存多久
- 猪肝的禁忌？猪肝也有食用禁忌，这四个一定要牢记
- 猪肝的功效和作用有多少，你是否了解？
- 烧肝怎么做好吃法