【车厘子一天吃几个会中毒】
车厘子 ， 生活中常见的水果 ， 相信很多朋友都喜欢吃吧 。不过 ， 车厘子也是不建议过量食用的 ， 那么 ， 车厘子一天吃几个会中毒呢?快来看看吧 。
车厘子一天吃几个会中毒正常食用剂量并不会中毒 。
传言说吃车厘子铁中毒 ， 但每100克车厘子中只含有0.3-0.4毫克铁 ， 成年人摄入铁限量为45毫克 ， 要是吃车厘子来达到铁中毒的剂量 ， 需要吃至少10千克 ， 这还没铁中毒 ， 可能就已经撑死了 ， 也是没有科学依据的中毒谣言 。
车厘子一天吃多少合适车厘子一天吃10粒左右即可 。
车厘子的果粒较大 ， 一般一斤的重量约有25到40粒 ， 因此10粒车厘子的质量已经达到了125克到200克 。中医里 ， 车厘子属于大热的食物 ， 食用过多容易出现不适的情况 ， 因此控制食用量在10粒左右就好了 。
吃车厘子的禁忌1、车里子性温 ， 阴虚火旺的人吃多了容易发火、流鼻血、发烧等症状 。车里子也不适用于发热性疾病、口腔溃疡、以及由于热量不足而咳嗽的人 。
2、除铁含量高外 ， 车里子的钾含量也很高 。每100克含钾258毫克 ， 不适用于有高钾血症的肾病患者 。
3、车厘子存放时间短 ， 容易破碎 。一次不要买太多 。储存期间不要淋湿 。车厘子最好在三天内吃完 。如果车厘子味苦 ， 就不能吃 。
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