大家对中药材都是比较重视的 ， 在平时的生活中 ， 很多人都会选择服用各种的中药材来帮助我们治病养生 ， 这样是能够对我们健康有所好处的 ， 特别白头翁可以用来食用 ， 这样能对我们健康有好处 ， 那么具体白头翁如何吃比较好 ， 一起看看吧 。
熬汤
对于白头翁来说 ， 首先我们可以把白头翁用来熬汤喝 ， 效果是很不错的 ， 首先白头翁汤主要用来治疗热毒痢疾 。我们需要准备好白头翁十五克搭配大果圆柏十二克、姜黄连六克、秦白皮十二克 ， 大家都知道白头翁的作用主要是清湿气、解体毒 ， 对于解决体内毒素以及湿气重的问题 ， 都是可以通过这样的吃法来解决的 ， 而选择搭配白头翁的大果圆柏、姜黄连、秦白皮同样有清湿气、解体毒的的效果用来辅助用的 ， 加强白头翁的功效 ， 所以我们选择喝白头翁汤可以很好的帮助清热祛湿 ， 是解毒的一种优秀中药材 。
配酒
选择把白头翁来泡酒服用 ， 效果很也是同样很不错的 ， 我们都知道白头翁酒主要有消除瘀血、接触体毒、排除脓疮的作用 ， 这样对大家健康是非常有好处的 ， 能够起到不错的排毒效果 。需要准备白头翁根三两半、米酒1000ml ， 然后泡在一起就可以了 ， 在服用的时候 ， 每次在饭后一小时的时候喝10ml就可以了 ， 坚持服用能帮助我们解决体内血液不畅的问题 ， 还可以有效的帮助我们排毒 。
【推荐白头翁吃法 这样食用效果好】
白头翁是很不错的一种中药材 ， 不仅在平时治病的时候可以用到白头翁 ， 而且我们在平时的饮食中也是可以利用白头翁来帮助治病的 ， 对我们清热解毒是很有好处的 ， 白头翁可以帮助我们排毒 ， 对大家健康是能够起到养生效果的 。
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