喝红茶能改善血管健康

《营养学期刊》(the Journol of Nutdtion)指出 , 每天饮用5杯(100ml/杯)红茶可以使罹患轻微高胆固醇血症的成年人.血液中的LDL胆固醇降低11.1% , 总胆固醇降低6.5% 。 研究发现饮用红茶能使血管膨胀 , 让血流加快 , 因此红茶可能对心血管的健康有益 , 还有一项数据显示.与正常饮用茶者相比较.每日饮用红茶超过6杯的人.可使冠状动脉心脏病的发生率减少超过50% 。

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