南瓜汤|这道海鲜南瓜汤，我打赌99%的人都没吃过

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不加一滴水的南瓜汤，每一口都是温暖！
By Tina厨房日记【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

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1、南瓜洗净切块

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2、烤盘中涮油，放入南瓜和大蒜（不去皮）

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3、放入烤箱180摄氏度烤20～25分钟

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【南瓜汤|这道海鲜南瓜汤，我打赌99%的人都没吃过】4、切点姜片

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5、平底锅倒油，放入姜片煸香后倒入海鲜

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6、将海鲜煎出鲜味

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7、盛出备用

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8、南瓜和大蒜烤好出锅

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9、南瓜去籽去皮，大蒜去皮

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10、一起放入破壁机

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11、倒入适量牛奶

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12、打成南瓜泥

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13、不用洗锅，直接倒入南瓜泥

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14、小火搅拌，放盐调味

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15、放入煎好的海鲜

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16、煮至汤汁冒泡

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17、关火盛出

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18、撒上黑胡椒

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19、点缀迷迭香

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20、美味又营养的海鲜南瓜汤就完成啦

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21、不加一滴水

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22、太鲜美了！
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