冬笋|“冬笋炒五花肉”的小秘诀,冬笋不苦涩不麻嘴,营养又美味


冬笋|“冬笋炒五花肉”的小秘诀,冬笋不苦涩不麻嘴,营养又美味
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冬笋|“冬笋炒五花肉”的小秘诀,冬笋不苦涩不麻嘴,营养又美味
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冬笋|“冬笋炒五花肉”的小秘诀,冬笋不苦涩不麻嘴,营养又美味
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冬笋是一种营养非常丰富的食材 , 口感脆嫩 , 很多朋友都特别喜欢吃 , 但是很多朋友在家里炒出来的冬笋不是发苦 , 就是麻嘴 , 今天就分享一个好办法 , 用这个方法炒出来的冬笋不发苦 , 也不麻嘴 , 口感脆嫩 , 下面一起来学习下制作方法吧 。
提前准备两个冬笋 , 把它的外壳给摘下来 , 在买冬笋的时候要选择这种看起来整个笋都是淡黄色或者是鲜黄色 , 这样的笋还没有出土 , 口感特别的脆嫩 , 而且苦涩味也特别的淡 , 剥掉外壳后再把外面的皮削干净 , 然后把笋子切成薄一点的片 , 也不要切得太薄 , 因为冬笋特别的嫩 , 切太薄容易炒断 , 切好后把它放入碗中 , 接着往里面加入一大勺食盐 , 冬笋会有一些苦涩味 , 提前加一些盐把笋腌一下 , 这样可以很好的去掉一部分的苦涩味 , 把它拌匀后放到一边腌十分钟 。
再准备一大块洗干净的下五花肉 , 把它切成稍微厚一点的片 , 因为下五花肉层次比较多 , 如果切得太薄在炒的过程中容易炒碎 , 切成大约一厘米左右就可以了 , 方便入味而且容易熟 , 切好后把它放碗里备用 , 下面再来切几片生姜 , 切好后放入肉中 , 接着往里面加入半勺食盐 , 然后再加入一勺料酒 , 半勺生抽 , 最后再来几滴老抽上色 , 提前把五花肉腌制一下 , 这样可以使肉片更加的入味 , 把它们拌匀后放到一边腌制十分钟 。
下面准备把洗干净的小葱 , 把它切成长段 , 放碗中备用 , 准备一把泡辣椒 , 把它切成长段 , 竹笋搭配泡辣椒味道非常好 , 如果没有也可以换成小米椒或者干辣椒 , 切好后放碗中备用 , 下面把腌制好的竹笋放入锅里 , 接着加入适量的清水 , 把竹笋焯水去除草酸 , 往里面加入一勺白醋 , 笋焯水的时候加入白醋 , 可以吃起来不麻嘴 , 这里给笋焯水要凉水下锅 , 这样冬笋就会由外向内的受热均匀 , 把苦涩味慢慢煮出来 , 这样吃起来就不苦了 , 拌匀后先把锅里煮开 , 开锅后煮5分钟把它捞出来 , 冬笋焯水的时间不需要太长 , 这样可以更好地保持冬笋脆嫩的口感 。
这会五花肉已经腌好了 , 把里面的调料挑出来 , 炒冬笋时候放姜会影响冬笋的鲜味 。 接下来把锅烧热 , 加入适量的食用油 , 油热后把腌制好的五花肉放入锅里煎 , 炒冬笋时候适量搭配些猪肉 , 可以使冬笋的口感的更好 , 如果不喜欢吃肉 , 也可以加一些猪油进去 , 全部放好后开中火煎三分钟 , 三分钟后已经煎制一面金黄 , 给它翻一下面 , 继续煎出里面的油脂 , 这样吃起来才会甘香而不油腻 , 一直把五花肉煎制两面金黄就可以了 , 先把五花肉夹出来 , 可以给使它不会吸收太多的水分 , 保持干香的口感 。
接着把泡椒放入锅里翻炒 , 炒出泡椒的香味 , 炒香后加入一勺生抽 , 先把生抽炒一下 , 炒出酱香味 , 炒香后把冬笋放入锅里 , 开大火翻炒均匀 , 大约翻炒一分钟 , 让冬笋充分吸收泡椒和生抽的味道 , 一分钟后把五花肉后放入锅里 , 接着加入一小勺白糖 , 把它们一起翻拌均匀 , 五花肉和冬笋都是提前腌制过的 , 这里就不需要再放盐了 , 然后再把葱加进来一起翻炒均匀 , 现在这道菜闻起来非常的香 , 把葱一起拌匀就可以关火出锅了 。

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