山药|在家不知道吃什么，吃菌菇汤就对了

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天冷，爱吃汤锅，火锅～热热的喝一口汤，很棒！
By 有只胖猫
用料

葱 1根大葱1根小葱
姜 4片
花椒一小把
菌菇各种菇适量
牛肉适合切片
五花肉适量切片
山药 1根
土豆 2个

做法步骤

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1、用一小坨猪肉炼一点油，加水，加葱，姜，花椒

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2、加入菇类，山药，火锅烧开，小火炖5分钟

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3、水开后加入土豆，肉片，注意牛肉

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【山药|在家不知道吃什么，吃菌菇汤就对了】4、最后加入适量盐，少一点调料，多一点鲜味；按个人口味可以调个蘸水。
小贴士少加调料
葱的营养功效1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
6.预防癌症
7.发汗抑菌
葱的饮食禁忌豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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