番茄|减脂番茄荞麦面这样做，口感味道一级棒
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By 良润烘焙
用料
- 黑麦荞麦面 1包
- 番茄 1个
- 西兰花 50g
- 小香肠 4个
- 虾仁 适量
- 鸡蛋 2个
- 香葱 适量
- 生抽 一勺
- 老抽 半勺
- 油醋汁 一勺
- 食用盐 适量
- 白砂糖 适量
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1、番茄去皮切丁
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2、并炒制沙软
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3、倒入清水
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4、加入生抽，老抽，油醋汁，食用盐，白砂糖调味料；
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5、水沸后加入黑麦荞麦面，煮制大约2分钟
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6、加入煎蛋，西兰花，小香肠，虾仁，焖制1分钟即可；
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7、撒上小香葱减脂的番茄荞麦面就完成了。
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