零食|减脂期零食?燕麦麸皮饼
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做法很简单,饱腹感也是赞的。 准备材料:燕麦麸皮,牛奶,鸡蛋两个,奇亚籽 工具:海氏k5烤箱 做法: 1??直接把所有的材料混合均匀,牛奶慢慢加能材料抱团就可以了的。 2??烤箱预热170度,饼搓圆按成饼状,放在铺好油纸的烤盘上。 3??170度20分钟,中间记得翻面哈 我这样做出来的是外酥里嫩的,如果想吃脆的可以压薄点。 温馨提示: 没有添加糖的原因,口感是比较一般的,想要口感更好的可以自己添加代糖
By 丽丽uagd
用料
- 燕麦麸皮 100
- 奇亚籽 20g
- 牛奶 20毫升
- 鸡蛋 2个
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1、直接把所有的材料混合均匀,牛奶慢慢加能材料抱团就可以了的。
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2、烤箱预热170度,饼搓圆按成饼状,放在铺好油纸的烤盘上。
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3、烘烤中
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4、完成
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5、我这样做出来的是外酥里嫩的,如果想吃脆的可以压薄点。
小贴士没有添加糖的原因,口感是比较一般的,想要口感更好的可以自己添加代糖
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