辅食|玉米鸡肉肠 10+宝宝辅食
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今天分享一款宝宝吃的玉米鸡肉肠，鸡肉也可以替换成牛肉或猪肉，玉米和肉的搭配简直太完美了，营养好吃，软糯鲜香，1岁以上可以少点盐。
By 喜乐妈辅食记
用料
- 鸡胸肉 150克
- 玉米粒 20克
- 胡萝卜 20克
- 蛋清 1个
- 玉米淀粉 10克
- 热炒油 适量
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1、鸡胸肉去除筋膜切块加入料理杯中，再加蛋清搅打泥。
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2、鸡肉泥倒入碗中，加煮熟切碎的玉米粒+胡萝卜碎+玉米淀粉搅拌上劲，装入裱花袋备用。玉米需要煮熟去皮切碎，大宝宝吃就直接切碎即可。
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3、模具刷一层热炒油，挤入鸡肉泥。
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4、震平后盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。
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5、做好后直接吃或者煎一下在吃都可以。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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