咸蛋挞【宝宝辅食】成品展示：
文章插图
美食工艺与材料：菜谱工艺：烤；成品口味：咸鲜味；所用时间：15分钟；做法难度：新手尝试 。
主料：猪肉末：180克；牛奶：60克；圆葱：20克；鸡蛋：3个；奶酪碎：30克；面包糠：20克；圣女果：2克；
辅料：【咸蛋挞【宝宝辅食】的做法】黄油：适量；油：适量；鲜菇粉：适量；盐：适量；葱花：适量；
美食说明：鸡蛋、肉末、蔬菜和奶酪碎，这组合，1口就吃够4种营养！
咸蛋挞【宝宝辅食】的做法步骤1
文章插图
碗里打上2个鸡蛋，给它们都搅散了 。
步骤2
文章插图
加上牛奶、葱花和盐调个味，牛奶能让蛋液的口感更顺滑，多点奶香味也能更好吃 。
步骤3
文章插图
给各种食材都搅匀了，放到一边备用就行 。
步骤4
文章插图
圆葱切碎，圣女果对半切开，要是家里没有，也能用其他蔬菜代替一下 。
步骤5
文章插图
肉馅里加上圆葱、面包糠，圆葱能给猪肉去腥，而且加了面包糠的肉馅吃起来也能更软嫩 。*面包糠你们用现成或者自己做都可以，想要自制的，就直接把吐司片烤干、捣碎就行了 。
步骤6
文章插图
再加上油、盐和适量的鲜菇粉调味，调味的量你们就按着孩子平时的口味来 。
步骤7
文章插图
碗里打上一个鸡蛋，和肉馅一块搅匀了 。
步骤8
文章插图
拿一个耐高温的小碗，里面刷上黄油 。黄油主要是为了增加点香气，最好用无盐的动物黄油，或者你们换成无味的植物油也没问题 。
步骤9
文章插图
把1/2的肉馅装入碗中，沿着碗边整理成小肉碗的样子 。
步骤10
文章插图
肉碗里撒上点奶酪碎、两块圣女果，再到倒上蛋液 。蛋液不用倒得太多，差不多8分满就行了 。
步骤11
文章插图
烤箱提前调到185度，预热5-10分钟就行 。然后把两个咸蛋挞都放入预热好的烤箱当中，185度烤25分钟 。
步骤12
文章插图
烤好的咸蛋挞取出来，可以再搭配点蔬菜沙拉，营养就更全面了 。
推荐阅读
- WPS怎么设置表格密码？WPS设置表格密码的方法
- WPS名称管理器怎么用？WPS名称管理器的使用技巧
- WPS被忽视的几个小功能介绍
- 有助提神的按摩法
- 梳洗后的按摩法
- 如何饮食才能轻松瘦腿不求人
- 无花果瘦腿饮，打造修长美腿的秘籍
- 瘦腿保暖之间的关系
- 火星发现有机分子 火星上有生命吗
- 亚美尼亚人口2020总人数_面积_首都_主要城市_国旗图片