一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆成品展示:

一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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美食工艺与材料:菜谱工艺:煮;成品口味:酱香味;所用时间:60分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:黄豆:200克;
辅料:葱伴侣六月香甜面酱:3勺;水:200毫升;
美食说明:季节交替的时候人体的抵抗力是非常弱的,而且很多的慢性病也会在春季复发,所以在这个时候我们更需要通过食物来增加我们的抵抗力,增强免疫力,而黄豆是非常好的食材,富含的脂肪酸,可以降低胆固醇,软化我们的血管,也可以增加免疫力 。而黄豆除了制作豆浆,也可以做成醋豆或是酱豆,今天的这款就是用甜面酱做得这款酱豆,口感软糯又是甜口,非常适合家人的口味,也非常健康 。
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法步骤1
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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准备食材:黄豆事先浸泡一晚上
步骤2
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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将黄豆倒入电压力锅中
步骤3
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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加入200ml的清水,没过黄豆
步骤4
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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用电压力锅的炖肉或煲汤功能先将黄豆煮熟
步骤5
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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将煮熟后的黄豆连同汤汁倒入锅内
步骤6
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加入3勺葱伴侣六月鲜甜面酱
步骤7
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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搅拌均匀
步骤8
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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煮开后不要盖上盖子炖煮20分钟左右,将汁水收干即可
步骤9
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法

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软糯的非常入味
一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的烹饪技巧:1.黄豆事先浸泡一晚上,会有小芽冒出,这样的状态营养更佳
2.可以将甜面酱换成豆瓣酱,会有不同的风味
【一袋酱料搞定一道菜|软糯の酱甜豆的做法】

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