裱花器|自制减脂坚果曲奇


裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
清理库存山药粉椰子面粉杏仁粉~用椰子油替代黄油,零卡糖替代白砂糖,绝对营养健康,关键还好吃。
By 秦ewgh
用料

  • 山药粉 适量
  • 椰子面粉 适量
  • 杏仁粉 适量
  • 椰子油 适量
  • 零卡糖 少许
  • 水 少许
  • 白芝麻 适量
  • 坚果碎 适量
  • 泡打粉 少许
做法步骤
裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
1、自己用小刀把坚果切割成碎备用。我用到了红枣核桃腰果~
裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
2、碗里准备椰子面粉山药粉杏仁粉,零卡糖和足够的椰子油,加一点泡打粉少量加水开始揉。
裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
3、加入一个鸡蛋(提前打好的)
裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
4、揉好保鲜膜封上备用。
裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
5、用裱花器压到烤盘(已经160度预热了五分钟了),撒上白芝麻,放入烤箱160度25分钟,也可以180度15分钟,我怕糊就保守设置的温度。
裱花器|自制减脂坚果曲奇
文章插图
6、出锅放凉~OK,酥脆鲜香,还那么健康营养
小贴士简单易学,就是温度和时间这块看个人掌握。最好密封好否则第二天就不那么酥了~用到的面粉可以替换成别的,因为我有椰子面粉和椰子油打底,最起码是椰子味浓郁。
【 裱花器|自制减脂坚果曲奇】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读