淮山筒骨汤|淮山筒骨汤
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猪筒骨中含有大量的骨髓,非常适合中老年人、青少年,能够增强体质、增强免疫力、还能美容养颜。 淮山有健脾养胃、补肺益肾的功效。
By 薯条沾腐乳
用料
- 筒骨 600g
- 鲜淮山 1根
- 姜片 4片
- 料酒 1勺
- 蜜枣 2个
- 盐 少许
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【 淮山筒骨汤|淮山筒骨汤】1、筒骨冲洗干净后放入加了清水的锅中
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2、加入料酒焯水
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3、捞出筒骨冲洗干净
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4、放入姜片
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5、放入蜜枣
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6、加入清水
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7、大火烧开后转中小火煲1小时
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8、淮山削皮后切段
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9、放入锅中,大火烧开后转中小火煲20分钟,放盐后再煲10分钟
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10、出锅了
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