胡萝卜丁|鲜香下饭的几道家常菜,做法超简单,美味营养解馋,百吃不厌
鲜香下饭的几道家常菜,做法超简单,美味营养解馋,百吃不厌!
肉末茄条
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食材:长茄子1个、猪肉末150g、小米椒10个、蒜8瓣、姜末、葱花、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、醋、糖、豆瓣酱;
做法:
1.茄子洗净切成条,放加了盐的清水里稍加浸泡备用。15g生粉里,加入四勺水搅匀,制作成水淀粉备用。
2.肉末加少许盐,加入半勺胡椒粉、半勺料酒、半勺生抽、一勺生粉,搅拌均匀腌制10-15分钟。
3.热锅上油,油热后将腌制好的茄子放入油中炸约一分钟用漏网捞出待用。
4.锅内留底油,下姜蒜末、辣椒圈爆香,加入一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀,加入腌制好的肉末炒至变色,加入炸好的茄子翻炒20秒。
5.加入半勺醋、半勺糖,四勺水淀粉勾芡,加入葱花翻炒均匀出锅。
红烧鲫鱼?
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食材:鲫鱼2条??
调料:酱油、香醋、白糖、料酒、郫县豆瓣酱、洋葱、姜、蒜、辣椒、芹菜、香油各适量
做法:
1.鲫鱼洗净,在鱼身两侧切数刀,用料酒、酱油俺渍15分钟。
2.洋葱、姜、蒜、辣椒、芹菜、切成碎末。
3.锅里放油烧热,将鱼炸成金黄色,控油备用。
4.炒锅内放油,将切好的洋葱末、姜末、蒜末、辣椒末、芹菜末,郫县豆瓣酱倒入煸炒均匀.
5.下入鲫鱼,加料酒、盐、酱油、白糖、清水,烧开,盖上盖,用小火焖10分钟分,改大火收稠汁。
6.放入香油和香醋,起锅装盘即可。
小贴士:
1.炸鱼掌握好火候,不要炸老了。
2.红烧鱼加入肉末会很提味,最好加牛肉末。
宫保鸡丁
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食材:鸡胸肉300克,黄瓜丁,胡萝卜丁,去皮花生米适量,辣椒适量,蒜头适量,豆瓣酱1勺,胡椒粉1勺,料酒1勺
做法:
1.鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜 切丁,鸡胸肉切好丁加入料酒,胡椒粉,1勺淀粉抓匀腌制10分钟。花生米焯水到表面起皱,晾凉后剥皮备用。
2.调制酱汁:取一小碗放入白糖1勺,米醋2勺,生抽2勺,淀粉1勺搅拌均匀。
3.锅中入油,放入鸡丁炒至变色后盛出。
4.锅中再入底油少许,倒入蒜末,豆瓣酱(小火炒出红油),再放入鸡丁,胡萝卜丁大火炒匀 。
5.然后加入黄瓜丁,熟花生米 翻炒,淋入调好的酱汁,炒匀即可出锅。
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