蔬菜瘦肉粥|蔬菜瘦肉粥
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分分钟搞定宝宝的一餐,有菜有肉,营养均衡,这里我用的猪肉,也可以用鸡肉,牛肉换都可以,赶快给宝宝安排上吧!
By 喜乐妈辅食记
用料
- 瘦肉 3片
- 胡萝卜 4片
- 香菇 1朵
- 西蓝花 1朵
- 胚芽米粥 适量
- 热炒油 适量
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1、香菇、胡萝卜、瘦肉切片、西蓝花洗净中间切开,所有食材焯水煮熟,西蓝花单独打碎,其他食材放一起打碎即可。
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2、辅食锅加热炒油,将胡萝卜瘦肉香菇碎炒香。
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3、加入提前煮好的胚芽米粥,煮沸后加入西蓝花,拌匀再煮1分钟即可。
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4、开饭!
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