智力|剁椒蒜蓉粉丝金针菇这样吃，全家都喜欢

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前天做了剁椒蒜蓉鲍鱼这个酱汁配出来的味太鲜美了虏获了我的味蕾今天又买来金针菇做一款剁椒蒜蓉金针菇
By smile6902
用料

金针菇 250克
粉丝 1把
生抽 1勺
金剁椒蒜蓉调味料 1袋

做法步骤

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1、金针菇粉丝（粉丝提前泡好）金剁椒蒜蓉海鲜调味料，有了这款酱料，让做菜变的更便捷更轻松

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2、金针菇洗净控去水份，摆盘

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3、摆个太阳花

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4、放上泡好的粉丝

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5、倒上金剁椒蒜蓉海鲜调味料

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6、倒一勺生抽调色，然后上锅蒸，水开15分钟即可

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7、蒸的过程中，满厨房剁椒蒜蓉的香味，太爱啦

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【智力|剁椒蒜蓉粉丝金针菇这样吃，全家都喜欢】8、吃之前先合照，去回购酱料啦

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9、上桌秒没
小贴士*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
金针菇的营养功效1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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