日式|日式蔬菜咖喱
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用料
- 咖喱膏 70克
- 茄子 半个
- 红黄甜椒 各1只
- 南瓜 适量
- 番茄酱 300克
- 猪肉末 200克
- 木鱼粉 1勺半
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1、茄子，青红椒。南瓜切长条
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2、热锅下少许油 倒计时200克猪肉末
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3、倒入1个洋葱末，翻炒一分钟
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4、倒入300克番茄酱，翻炒一分钟
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5、倒入350毫升水
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6、放入1勺半木鱼精
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【 日式|日式蔬菜咖喱】7、放入70克咖喱块
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8、1勺中浓酱
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9、锅里放油，放入切好的蔬菜，抓均
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10、放入空气炸锅，180度13分钟
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11、完成
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