娃娃菜|蒜蓉海鲜娃娃菜
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减肥的朋友，觉得做饭麻烦的朋友看过来。简单、易做、美味、不发胖的菜在这里?
By Qi私房菜
用料
- 娃娃菜 1颗
- 蒜蓉海鲜调味料 1袋
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【 娃娃菜|蒜蓉海鲜娃娃菜】1、准备一颗娃娃菜，洗净后切段（见参考视频）
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2、在锅内翻炒大约5分钟，会明显发现菜的量在减少。很容易熟。
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3、做好的样子，不仅好看，还很好吃，是美味的下饭菜。
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4、如果你在减肥，可以配粥。饮食清淡，可以做早餐也可以做晚餐。
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5、娃娃菜的功效与作用供参考
小贴士制作时间大约10-15分钟，蒜蓉粉丝调味料会有一点微辣。当然，调味料加粉丝和扇贝也是非常不错的搭配哦，供大家参考?
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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