肉夹馍|卡通肉夹馍才是“真正的补钙菜”！紫菜虾皮逗靠边站

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10月最应季的当然是猪肉呀，现在牛肉价格不太“美丽”，羊肉膻味重，宝宝不咋接受。还是猪肉最靠谱，蛋白质含量也不错，做法多样，宝宝也爱吃。没猜错的话，你家冷冻层里还放着几块。多说几句哈，猪肉不能在冷冻层放太久，尤其是老一辈一放就是好几个月的，肉都变色了，可真别吃了。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料

梅肉 200g
姜片 5g
葱段 10g
胡萝卜 20g
黄冰糖 10g
有机酱油 2g
卡通馒头 4个

做法步骤

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1、准备食材：梅肉200克、姜片5克、葱段10克、胡萝卜20克、黄冰糖10克、有机酱油2克、卡通馒头4个。调味说明：这个食谱我用酱油和黄冰糖来调出酱香味，比较适合18个月以上的宝宝吃，如果是大宝宝吃的话可以再加2克豆瓣酱来提香。

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2、梅肉切成小块。

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3、冷水下锅，放入葱姜去腥。

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4、开大火煮5分钟，撇出表面的浮沫，把肉捞出。

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5、焯好的肉放入电饭锅中，加入葱姜。

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6、倒入酱油、黄冰糖和150毫升温水。

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7、启动普通的炖煮键就可以去一旁等着啦。

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8、等炖煮到最后10分钟的时候，把胡萝卜切片放进去。

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9、卡通馒头放入锅中蒸至熟透。

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10、蒸好的馒头从中间划开，底部不要划断。

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11、炖好的肉肉切得碎碎的。

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12、塞进馒头中间就可以开动啦。

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13、2个肉夹馍进肚基本就饱，都是普通的食材组合起来却意外的好吃，快做给自家娃吃吧。
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