干辣椒|生炒蛤蜊
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在众多海鲜类的食材中,蛤蜊算是很平价的海鲜,物美价廉,味道极其鲜美,用来炖蛋绝对是一绝!事实上,蛤蜊属于稍温寒的食物,秋天食用,有益润燥,蛤蜊营养丰富,是一种高蛋白,低热量的食物,一般人群可以放心食用~
By 海燕的厨房【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蛤蜊 500克
- 料酒 一勺
- 酱油 一勺
- 盐 少许
- 蒜 适量
- 干辣椒 少许
- 香葱 少许
- 生姜 适量
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1、准备食材:蛤蜊,香葱,干辣椒,料酒,酱油,蒜
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2、干辣椒切开,葱白切段,生姜切丝
3、锅中放油加热后下干辣椒
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4、接着放入葱白和姜丝一起炒香
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5、锅中倒入洗净的蛤蜊
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6、大火快速翻炒
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7、淋入料酒
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8、倒入酱油,继续翻炒
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9、炒到蛤蜊一个个开口笑的状态,加入少许盐调味就可以了
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10、成品,生炒的蛤蜊,特别的鲜香,你们试试吧
小贴士生炒蛤蜊,重点在配料,干辣椒是灵魂,去腥增香,葱姜蒜不能少。
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