美味|家常美味可口的饭菜,美味又暖身,非常健康营养很好学

烤排骨
美味|家常美味可口的饭菜,美味又暖身,非常健康营养很好学
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用料?猪排骨料酒适量盐胡椒粉鸡精芝麻孜然辣椒面做法?我都是去超市买的切好的排骨,回家用清水冲泡,把血水泡出去。如果用热水焯的话,切记不要时间太长,煮的太老。如果不焯就多泡一会,多换几次水,我每次都是不焯的,喜欢生烤的感觉!泡好的排骨,加料酒,胡椒粉,盐,鸡精,用手抓匀。腌制一会,一般我就腌半个小时左右,也可以更久。喜欢重口味的,还可以加一点超市卖的腌肉料。腌好的排骨,放在锡纸上,开烤箱170度左右,20分钟,上下火。20分钟以后,给排骨刷上你的烤肉酱,芝麻孜然辣椒面。再开火200度左右,具体还得看自家烤箱,可以勤观察,调整温度。上火,再烤15到20分钟。竹笋小炒肉
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竹笋猪肉淀粉料酒糖生抽老抽蒜竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可蚝油平菇
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主料平菇、青菜、葱、姜、蒜、红辣椒、油、盐、生抽菇撕开,青菜改刀,葱姜蒜红椒改刀备用,锅中入油烧热放入葱姜蒜红椒段炒香放入平菇翻炒,加青菜翻炒,放入蚝油炒匀,出锅加盐调味即可

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