养生汤的做法和配方（养生汤的做法）
1、材料：红枣10枚 ， 桂圆肉20克 ， 山药300克.白糖适量 。
2、做法：先将红枣用温水泡软、洗净 ， 桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中 ， 大火烧开后改小火 ， 煨20分钟放入白糖即可食用 。
【养生汤的做法和配方（养生汤的做法）】
3、功效：此药膳具有健脾胃、补气血的功效 。健康人皆可食用 ， 对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用 。
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