懒人|天冷要多吃鸡肉,教你懒人做法,不炒不炖不油炸,上桌就被抢光了
天冷要多吃鸡肉,教你懒人做法,不炒不炖不油炸,上桌就被抢光了。哈喽,大家好。我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
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进入了三九寒天,外面的天气真的是越来越冷了。虽然在中午的时候有点阳光,但是刮着呼呼的小北风。依然是比较寒冷的。这时候我们就可以多吃一些有营养的食材来补充体力了。猪肉羊肉太贵,可以多吃一些鸡肉哦。
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很多朋友都嫌炖鸡肉麻烦,今天那我就教给大家一个鸡肉的懒人做法,不炒不炖不油炸,出锅就被抢光了。好了,话不多说。如果你也喜欢吃鸡肉的话,不妨跟着本篇文章来学习一下吧。——鸡肉的懒人吃法——准备食材:三黄鸡一只,面粉半碗,小苏打1勺,大葱,生姜,大蒜,生抽,蚝油,料酒,食用油,精盐,香菇6个。操作步骤:1.首先准备三黄鸡一只,然后将其均匀地剁成小块放入碗中备用。不喜欢自己在家里剁鸡的朋友,也可以让好心的摊主给处理好剁成小块哦。
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2.在鸡块里倒入半碗的面粉,用手抓拌均匀。抓拌至黏稠状态就可以了,然后在里面加入的适量的清水。这一步主要是去除鸡块里面的血水和脏东西。这样就可以省去鸡肉焯水的这一步骤啦!
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鸡肉焯完水之后,口感就变得又老又柴了。所以我们在这里处理鸡肉血水的时候,用面粉清洗就直接代替了。3.鸡肉清洗干净之后在里面加入一勺的小苏打,加入小苏打之后,鸡肉吃起来就会更加滑嫩了。然后放入清水中洗干净。
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4.准料头:大蒜三头拍散切末,老姜一块切丝再切末,大葱半根将其切末,在里面放入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,4克的精盐,半勺料酒,少许的白芝麻用筷子将其搅匀。再准备一勺热油,直接将其浇在上面就可以了。
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5.将做好的料汁直接浇在鸡肉上面,腌制20分钟备用。料汁里面已经有料酒和葱姜了,所以大家就不用担心鸡肉会有腥味啦。
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6.准备香菇六个将其去梗,然后放入清水中清洗干净表面的灰尘。直接开水下锅焯一分钟。这样就能减少香菇的烹饪时间了。然后将处理好的香菇平铺在盆子里面。将腌制好的香菇倒在上面。用勺子将其铺平。
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7.鸡肉处理完成之后,直接冷水上锅蒸20分钟就可以啦。20分钟之后,我们可以掀开盖子看一下。很容易地就能闻到浓郁的鸡香味哦。特别的有食欲,光看着就有食欲啦!
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用这个方法做的鸡肉,鸡肉软烂又入味。而且不炒不炖不油炸哦,喜欢吃这道懒人版的鸡肉的朋友赶紧去试一试吧。你还对此有其他不同的看法吗?欢迎评论区留言哦。喜欢本文章记得收藏加转发哦。咱们下期见!
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