老年性贫血|记萌宝第一次炒菜
文章插图
茼蒿营养丰富，清爽可口，可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症；尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者。 萌宝最近不爱吃饭，所以家里买茼蒿比较多。萌宝第一次炒菜，盐和酱油的量掌握的还可以，赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞。
By 第五个耳洞1
用料
- 茼蒿
文章插图
1、洗菜
文章插图
2、切段，装盘
文章插图
3、切葱
文章插图
4、切姜片
文章插图
5、切蒜块（毕竟刀工有限）
文章插图
6、起锅烧油，放入花椒、姜片
文章插图
7、放入葱，蒜块
文章插图
8、倒入茼蒿，翻炒
文章插图
9、加入适量盐
文章插图
10、倒适量蚝油，翻炒至菜色变色，出锅
文章插图
11、不错不错，味道好极了
小贴士菜变色就可以出锅了，时间太长就老了，口感不好。
【 老年性贫血|记萌宝第一次炒菜】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 预防贫血|清蒸武昌鱼的绝味秘籍，成功征服我的胃
- 老年性便秘|电烤箱版烤红薯，简单易学，零失误
- 空气炸锅版烤红薯片|美味不用等 | 老年性便秘
- 老年性便秘|健康美味香脆红薯片，寒冷冬日里必备哦
- 老年性便秘|奶香芝士焗红薯下饭界大哥大！看一眼就被馋哭
- 预防贫血|忙里偷个懒，轻松来一碗炸藕盒
- 预防贫血|迷倒全家的炸藕盒，真心好吃
- 预防贫血|配着这盘红烧鳊鱼，米饭可以吃三大碗
- 预防贫血|有了这道炸藕盒，不爱吃饭的孩子都胃口大开
- 预防贫血|#安佳万圣烘焙奇妙夜#糖桂花糯米藕