生活中如何做体育锻炼的（在日常生活中锻炼身体的方法）
1、可以一边看电视一边原地踏步，劳逸结合，而且分散注意力，可以在不知不觉中锻炼身体 。
【生活中如何做体育锻炼的（在日常生活中锻炼身体的方法）】
2、晚饭后可以到附近散步 。其实锻炼身体不一定非要跑步，走路其实也是很不错的 。
3、找根绳子，在无聊的时候跳跳蹦蹦，舒展一下筋骨 。
4、做家务 。可以边听音乐边做家务，其实做家务所消耗的卡路里和短时间的体育锻炼的卡路里是差不多的 。
推荐阅读
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 卡士连酱简单做法（如何做卡士连酱）
- 无名豆腐简单做法（如何做无名豆腐）
- 刚包好饺子怎么放冰箱保鲜（刚包好饺子如何放冰箱保鲜）
- 微信朋友圈贴近生活哲理说说（表达生活哲理句子）
- 烤鸭|制作烤鸭，如何选料才能做到更脆皮？
- 哪些方式可以去除淋面中的小气泡（怎么去除淋面中的小气泡）
- 雕刻机如何选购（如何选购雕刻机）
- 提高上网安全的配置方法（如何提高上网安全的配置）
- 排骨猪肉怎么做才好吃（排骨猪肉如何做才好吃）