红薯粉|越吃越有滋味的家常菜,营养又美味,学会了让家人饱饱口福

秘酱排骨
红薯粉|越吃越有滋味的家常菜,营养又美味,学会了让家人饱饱口福
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步骤1 制作酱料?1.锅内放入色拉油1千克,烧至五成热时,放入葱段、蒜子各250克,中火炸至蒜子变成金黄色,捞出蒜子和大葱段,再下入香料(八角、桂皮各25克,香叶5克,白豆蔻、草果各10克、干黄辣椒20克),小火炸出香料味,捞出香料,将以上材料吸干油,打成粉末。?2.取步骤1炸香的色拉油500克,烧至四五成热时,放入李锦记排骨酱、李锦记海鲜酱、李锦记黄豆酱各250克,王致和红腐乳50克,香料粉中火炒至酱料和油脂混合均匀,下入鸡精100克、味精50克调味,即成酱料。?步骤2 加工排骨?1,取猪肉排15千克洗净,切成排骨(每块重约35克),倒入盆内,注入冷水浸泡2小时,捞出控水,放入冷水锅内,下入葱段、姜片、黄酒各500克,大火烧开,撇净浮沫后捞出排骨,冲洗干净。入油锅炸成外焦里嫩。?2,土豆切成条,入油锅炸成金黄色,备用。?步骤3 高压排骨?取一个超大号的高压锅,锅内垫入竹垫子2片,下入所有的排骨,倒入适量的酱料,注入清水,盖上盖子,大火加热至上气,改中火压5分钟,关火后焖制5分钟。?步骤4 上桌取排骨8块、炸土豆条、压排骨的汤汁250克放入锅内,大火加热至汤汁非常浓稠时关火,上菜即可。辣子鸡翅
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食材:鸡全翅4只、油适量、盐适量、干辣椒段适量、花椒适量、葱适量、料酒少许、酱油适量、糖少许、胡椒粉适量、姜适量、蒜适量做法:1)将鸡翅洗净砍成小块。2)将鸡块放入容器中,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟。3)葱姜蒜切小块。4)将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开。5)起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟颜色变深。6)捞出。7)油温升高后下入鸡块复炸后捞出。8)锅中留底油,下入花椒辣椒煸香。9)下入葱姜蒜煸香。10)倒入鸡块煸炒片刻11)倒入调好的碗汁,大火煸炒均匀出锅即可食用。【玉米粉蒸鱼块】
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食材:草鱼肚1块、生姜1块、生抽2勺、蚝油1勺、花椒油少许、油适量、白萝卜1/2个、玉米粉适量做法:1、草鱼鱼鳞、鱼肚子、鱼鳍都清理干净,洗干净擦干水分,切小块,鱼鳞、鱼鳍、肚子里面的杂质都很腥,清理干净才不会影响菜的口感。2、切好的鱼块用姜片、生抽、蚝油、花椒油和适量的油轻轻抓两分钟,包上保鲜膜腌制半个小时。3、白萝卜切细条,拌上玉米粉码在盘子里,玉米粉是同学从老家背回来的玉米粒,用研磨机磨碎的那种,不是玉米面粉哈,不一样,蒸出来的口感也不一样。4、腌好的鱼块把姜片拣出来,放玉米粉抓均匀,多抓几下,让玉米粉均匀裹住鱼块。5、鱼块依次码在盘子里,用保鲜膜封住,牙签戳几个小洞,蒸锅的水烧开后,放进去大火蒸15分钟,取出来放点葱花或者青豆点缀一下,淋点香油,上桌。温馨小贴士:1、 蒸菜用的玉米粉是自己用玉米粒磨出来,不是玉米面,这个是有区别的,面粉蒸菜会粘在一起,这种就不会,也比较干爽,大米磨的米粉也可以,都是蒸菜的首选配料,米粉也可以自己做,大米洗干净晾干,用研磨机磨碎即可。2、 鱼啊、肉啊腥味重,入味也需要时间,蒸制前腌制去腥提味是很有必要的,不然吃起来会很寡淡哈,腌制的汤汁也不要倒掉,可以一起拌在米粉里,米粉也很入味。石磨油豆腐
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1、用菜籽油炸好的油豆腐焯水去除部分油分,捞出沥水,用干毛巾吸干水分。?2、净锅入少许底油烧热,下入肥肉片,中火煸至出油,倒入高汤,下盐、鸡粉烧开,下入油豆腐,小火煨15分钟,关火浸泡备用。3.锅入原汤,放入油豆腐,撒匀芹菜段15克、红椒段10克、姜片6克、葱末6克,中火煮开即成。砂锅红薯粉

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