排骨|夏天最受欢迎的5道家常菜,开胃下饭,好吃还不贵,连小孩也爱吃

大家好!欢迎来到小编,今天跟大家分享的是:夏天最受欢迎的5道家常菜,开胃下饭,好吃还不贵,连小孩也爱吃。
每天回家大家经常不知道吃什么才好?夏天吗?人们对热量的需求也没那么高,一些清爽不油腻,简单易做的家常菜是很受欢迎的。今天我就来分享5道适合夏天吃的家常菜,简单易学,味道可口,开胃下饭,好吃也不贵,关键都是用不了多长时间就可以做好的,不妨收藏起来,有需要的时候慢慢做。
第一道:【肉末蒸蛋】
肉末蒸蛋,除了细腻爽滑的鸡蛋口感, 更又有肉质的鲜香,细腻中还夹杂着嚼劲。鲜美嫩滑无比 ,让人百吃不厌。
排骨|夏天最受欢迎的5道家常菜,开胃下饭,好吃还不贵,连小孩也爱吃
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1.把鸡蛋打散,将清水倒入蛋液中,水量是蛋液的1.5倍左右,再放入半茶匙盐,用筷子轻柔地将水和蛋液混合均匀;
2.把蛋液过筛进蒸蛋的盘子里,有泡沫产生后撇出静止备用,这样出来的蛋羹才光滑;在蒸蛋羹的时候扣上一个盘子,扣盘子的目的是防止水蒸蛋出蜂窝,也可以用保鲜膜,用牙签扎几个小洞,开大火,水开后蒸8-10分钟;
3.炒锅烧热添入半勺食用油,倒入肉末翻炒,炒至肉末发白时,倒入葱姜末,快速翻炒几下,炒出葱香味。添入少许清水,加入生抽3克,蚝油3克,煮沸以后加入鸡粉1克,胡椒粉1克,食盐1克,老抽几滴调底色,勾入少许水淀粉,搅拌化开,再淋入少许明油,翻炒均匀 ,即可关火起锅装入小盆中。
4.取出蒸好的鸡蛋,揭开盘子,把炒好的肉末均匀的摊在鸡蛋上面,撒上少许葱花和红椒粒点缀。另起锅添入少许食用油,油温至七成热时关火,把热油泼在葱花上面激发出葱香味。
第二道:【甜椒豌豆虾仁】
甜椒豌豆炒虾仁,甜椒中含有丰富的纤维素,而豌豆有助力保护视力,虾仁含有钙物质和蛋白质,整道菜营养丰富,色泽上也充满诱惑,而且做法简单。
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1.虾仁开背去虾线,用纸吸干虾的水分后放入碗中,加入小半勺盐,姜片、小半勺淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.豌豆荚扒出豌豆粒,锅内再添加水烧开,豌豆焯水3分钟, 在水中加入少许盐和几滴食用油,这样会使豌豆焯水时颜色更绿,豌豆焯水3分钟捞出,放在冷水中投凉。
3.甜椒切小块和豌豆放在一起备用,避免后面手忙脚乱,锅内倒入植物油,油温至5成热时,倒入处理好的虾仁,翻炒稍微变颜色。
4.紧接着倒入豌豆、甜椒翻炒30秒,加入适量清水,煮20秒,出锅前入生抽,适量盐调料,水淀粉勾芡即可起锅装盘。
第三道:【酸豆角炒肉末】
酸豆角炒肉末,整体口味酸辣鲜香,非常好吃。每次做这道菜,全家人都会一直夹个不停,筷子和嘴巴根本停不下来,超级开胃下饭。
排骨|夏天最受欢迎的5道家常菜,开胃下饭,好吃还不贵,连小孩也爱吃
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1.酸豆角切碎放入盘中备用,如果泡的时间比较久还需要放在水里泡一下,再把水分捏出来,避免过咸。
2.五花肉洗净去皮然后剁成肉末,尽量剁碎一些,五花肉选择肥瘦适中的比较好,炒出来也香。锅里放入食用油,放入五花肉炒散,炒至五花肉末变色并出油。
3.放入红泡椒和蒜末,小火炒出香味,泡椒和大蒜都是和酸豆角一起从泡菜坛子里捞出来的。然后加入1勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀,炒至肉沫入味。
4.最后放入切好的酸豆角大火翻炒几下,出锅装盘。
第四道:【糖醋荷包蛋】
糖醋荷包蛋,吃起来外脆内嫩,酸甜开胃,超受小朋友喜欢!做法简单,食材普通,但是味道绝对出彩。

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