排骨|入秋后，吃鸡吃鸭不如吃它，孩子常吃增强抵抗力，少生病，长个快
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入秋后 ， 吃鸡吃鸭不如吃它 ， 孩子常吃增强抵抗力 ， 少生病 ， 长个快
自从进入了秋天 ， 这气温变化是越来越大 ， 一会冷一会热的 ， 这时候人体免疫力下降 ， 很容易生病 ， 尤其是对孩子来说 ， 我们平时就要多给孩子补充营养 ， 吃一些可以增强免疫力的食材 ， 我觉得排骨就是一个不错的选择 ， 入秋后 ， 吃鸡吃鸭不如吃它 ， 孩子常吃增强抵抗力 ， 少生病 ， 长个快！
排骨富含蛋白质 ， 维生素 ， 还含有大量磷酸钙 ， 骨胶原 ， 骨黏蛋白等 ， 可以给人体提供钙质 ， 有补中益气 ， 强健筋骨等功效 ， 很适合给孩子食用 ， 无论是爆炒还是红烧味道都是不错的 ， 今天就给大家分享一个纸包烤排骨的制作方法 ， 吃起来鲜嫩多汁特香 ， 无论是老人小孩都喜欢吃！
首先我们要把排骨清洗干净 ， 沥干水分后放入生抽 ， 白糖 ， 料酒 ， 食盐 ， 姜片 ， 八角 ， 桂皮 ， 花椒 ， 搅拌均匀后腌制一晚 ， 最少也要是两个小时以上 ， 这样吃起来才会更加的入味！
等第二天腌制好后 ， 放入装入铺好油纸的容器中 ， 在放入适量的蒜片 ， 不喜欢吃蒜片的也可以不放 ， 在刷一层的食用油 ， 最后用用油纸将排骨包好 ， 放入烤箱中烤一个小时后取出即可！
【排骨|入秋后，吃鸡吃鸭不如吃它，孩子常吃增强抵抗力，少生病，长个快】
这样美味的纸包烤排骨就制作完成了 ， 咬一口特别的香 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧！
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