豆角排骨|下雨天最适合吃排骨豆角一锅出!
昨夜下了一夜的雨,早晨起来天气依然阴沉沉的,早秋的凉意已经悄悄来了,中午就来上这排骨豆角一锅出,热气腾腾的,有菜有肉有面,油油润润的,吃上一碗特别满足。一、配菜提前红烧好的排骨(上次吃排骨留下几块儿),豆角洗净掰成小段,青椒切丝,胡萝卜切细条,洋葱切丝,香菜、葱姜蒜少许。
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二、和面普通面粉300克,盐1克,食用油10克,60度左右的温水180克,和成偏软一点的面团,密封好放温暖处醒面10分钟,取出面团再次揉匀至面团光滑,密封好放温暖处醒面1小时。醒好后的面团柔软且有筋性,搓成长条,切成比饺子剂稍大一圈的面剂,按扁,放在刷了油的盘子中,每个面剂都要刷足油,密封好,使面剂在油的滋润下再次醒面1小时,延展性更好。
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三、炒制起锅烧热油,放入花椒,八角炸出香味,放葱姜蒜爆香,放入豆角炒制变色,5成熟,放入胡萝卜条翻炒1分钟,放入洋葱丝,青椒丝翻炒至有香味,加入生抽、蚝油,盐,加老抽调色,根据习惯加入花椒粉,胡椒粉,五香粉少许,增加香味儿,放排骨,加热水至没过食材。
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水开后,将面剂拉成长条摆入锅中,放入少许蒜末,盖锅盖中火焖7-10分钟,焖到面条变色熟透,撒上香菜增色增香即可出锅。由于面醒发到位,非常容易拉成薄薄的长条。
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豆角排骨一锅出,由于排骨是提前准备好的,所以制作时间较短,适合上班族的爸妈给宝娃们制作。也可以现烧排骨,待排骨8、9分熟时,加入配菜制作。一锅出有菜有肉有面,味道浓厚香气四溢,面条油润味浓筋道,孩子们都很爱吃。
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