新思特|木鱼花大阪烧
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与新思特一起过中秋,晒出你家的团员菜~减脂营养又好吃的大阪烧,吃了又想吃,怎么都吃不腻!超简单,都是健康蔬菜食材,只需2步骤就能完成,在家也能复刻!肉都没有,很适合减肥人士的减脂餐,怎么吃都没负担!
By kJennyk【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡蛋 2个
- 木鱼花 适量
- 中筋面粉 200克
- 包菜 350克
- 胡萝卜 100克
- 盐 4克
- 白胡椒粉 2克
- 水 350克
- 沙拉酱 适量
- 番茄酱 适量
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1、称量材料
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2、碗中倒入面粉、盐、胡椒粉加入清水搅拌开,
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3、调成稀糊
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4、加入包菜、胡萝卜丝、鸡蛋
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5、把所有材料混合一起
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6、料理锅刷小许油
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7、放入2大勺包菜面糊
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8、煎至两面金黄,用叉子叉进去带出来没有粘面糊就代表熟了
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9、挤上沙拉酱、番茄酱,撒入木鱼花
【 新思特|木鱼花大阪烧】
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10、成品图
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11、成品图
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12、成品图
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13、成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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