外酥|好吃到尖叫,酥炸加拿大多春鱼,外酥里嫩家常菜


外酥|好吃到尖叫,酥炸加拿大多春鱼,外酥里嫩家常菜
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多春鱼背部呈透明的橄榄绿色,两侧为银色,腹部为银白色,主要分布在北大西洋和北冰洋。而加拿大多春鱼主要分布于拉布拉多北部一直延伸到纽芬兰岛、圣劳伦斯河。 胡瓜鱼,即毛鳞鱼,又称多春鱼(capelin)。主产区域位于北大西洋和北冰洋。主要捕捞国家有冰岛、挪威、俄罗斯、加拿大、法罗群岛和格陵兰。
By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 加拿大多春鱼 200g
  • 面粉 200g
  • 柠檬 1个
  • 青甜椒 50g
  • 蒜 2瓣
  • 香葱 10 g
  • 小洋葱 10g
  • 香菜 50g
  • 甜辣椒粉 2勺
  • 黑胡椒粉 20g
  • 盐 10g
  • 白糖 5g
  • 泰式辣椒酱 1勺
  • 蛋黄酱 125ml
  • 番茄酱 125 ml
  • 枫糖浆 1勺
  • 食用油 1大碗
做法步骤
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1、将面粉、2勺辣椒粉、黑胡椒粉、盐混合均匀,过筛。
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2、将多春鱼放在砧板上或盘子里,用黑胡椒粉、盐腌10分钟。
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【 外酥|好吃到尖叫,酥炸加拿大多春鱼,外酥里嫩家常菜】3、将腌好的鱼放入调料粉中,均匀包裹鱼身。
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4、将裹粉后的多春鱼抖去多余的粉,放在烘焙纸上。
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5、锅中倒油,中高火加热,将裹粉后的鱼放入锅中油炸,注意鱼之间的距离,不要放的太挤,并且时时翻面保证受热及上色均匀。炸鱼期间,将烤箱预热150度待用。
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6、炸至鱼身金黄,取出沥油。
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7、将炸好的鱼放入150度的烤箱中保温。
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8、小洋葱、香葱、蒜切碎,青甜椒去籽切碎与125毫升蛋黄酱、黑胡椒粉、盐、白糖混合,腌5分钟。
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9、取番茄酱125毫升、枫糖浆1勺、泰式辣椒酱1勺,与蒜末、青椒末、葱末混合均匀。
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10、将鱼从烤箱取出,放入盘中,鱼上覆盖香菜叶,旁边放两片黄柠檬,搭配之前配制的两种酱汁食用。
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