不给外卖留机会!简单一煎,皮脆肉嫩巨好吃
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琵琶腿肉质鲜嫩,肌束细腻,鸡皮自带油脂,用来做鸡排再合适不过。烹饪方式上选择了煎制,少油的更健康,成品外酥内嫩,搭配特调的酱料,美味程度足以和外卖一较高下。
By 老板娘微食记
用料
- 大鸡腿 1个
- 低筋面粉 20g
- 蜂蜜 20g
- 沙拉酱 30g
- 黄芥末酱 30g
- 海盐 2g
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1、鸡腿剔骨,在表面划几刀,用叉子戳断肉筋。
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2、在正反面均匀撒上海盐和低筋面粉。
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3、中倒入黄芥末酱、沙拉酱和蜂蜜,搅拌均匀。
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4、锅中热油,倒入鸡排,开中小火,煎至两面金黄。
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5、将鸡排切成小块,放回锅中。
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6、开小火,鸡排每面均匀刷上酱汁即可。
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7、今天的摆盘有花小心思哦,切了些菜叶和柠檬片,既可以装饰,也可以食用解腻。
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