佳节|#“佳”节好滋味#中秋佳节餐桌必备～芝士烤土豆马苏里拉|芝士片|中秋|辣椒粉

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说起土豆的吃法那真是多种多样，炖，炒，煮通通可以。今天用土豆搭配源自新西兰原装进口的安佳马苏里拉芝士，安佳黄油，安佳芝士片一起做份芝士烤土豆。成品既有烧烤的香味，又有安佳马苏里拉芝的天然奶香味，多种口感碰撞在一起，每一口拉丝看得见，让你吃完一口就忍不住再吃一口，中秋佳节来的餐桌上为家人奉上这道好吃有营养翻倍的健康美食吧！
By 北纬yhz
用料

土豆 1个
安佳马苏里拉芝士 30克
安佳无盐黄油 20克
安佳芝士片 2-3片
孜然粉 6克
辣椒粉 1克
胡椒粉 1克
盐适量

做法步骤

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【佳节|#“佳”节好滋味#中秋佳节餐桌必备～芝士烤土豆】1、准备食材，除了土豆之外，像安佳马苏里拉芝士，安佳黄油和安佳芝士片都是家中必备的食材。

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2、土豆去皮切成小丁，大小约1厘米左右，放入稍微大点的容器中，方便后面搅拌。

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3、孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，盐拌匀，这几款调味料的份量可以根据个人饮食习惯适当调整。

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4、安佳黄油隔热水或用微波炉融化成液体状，加入土豆中拌匀，加入黄油后可以锁住食材的水分，又能丰富口感！

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5、烤箱上下火200度开始预热，把拌匀的土豆铺在烤盘上。

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6、安佳芝士片一分为四，入在土豆上方。

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7、再铺上6.5倍高钙的安佳马苏里拉芝士，宋去烤箱，烘烤时间为20分钟，出炉后稍微晾凉就可以吃啰！

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8、一道菜，既有烧烤的香味又有天然芝士香气的味道，多种口感碰撞在一起，让人欲罢不能。

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9、瀑布拉丝，用来招呼客人备有面子。
土豆的营养功效土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。
1.补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
2.和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
3.宽肠通便土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
4.利水消肿土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5.降糖降脂、美容养颜土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。