黄瓜|周末回家吃饭母亲做了一桌妈妈菜，晒圈火了，网友：还是娘最疼人( 二 )
【青椒面筋炒肉片】面筋属于高蛋白、低脂肪、低热量食物 ， 还含有钙、铁等多种微量元素 ， 是一种常见的健康食材 。面筋物美价廉 ， 好吃又便宜 ， 将它搭配着肉片和青椒一起炒 ，面筋的口感劲道 ， 再吸收到肉汁的香味 ， 吃起来有肉的口感 ， 非常美味哟 ，是一道好吃好做的家常小炒菜 。
【清炒小白菜】清炒小白菜是百姓餐桌上的家常菜之一 ，小白菜一年四季都有 ， 价格也很便宜 ， 但它极其丰富的营养 ，清脆爽口、色泽翠绿 ， 深受人们的喜爱 。 这道“清炒小白菜”做法简单 ， 不需要添加过多的佐料 ， 炒出来的小白菜清脆爽口 ， 色泽漂亮又美味 。
【皮蛋拌豆腐】这是一道百姓餐桌上常见的凉拌菜 ，最近秋老虎依然在发威 ，天气热 ， 没啥胃口 ， 就来道简单的凉拌菜吧 。 皮蛋带有着一种特殊的香气 ， 皮蛋和豆腐是完美的搭配 ， 这两种食材唾手可得 ， 一切一拌 ， 只需加入少许调味料 ， 3分钟就可搞定 ， 口味清爽 ， 鲜香细滑 ， 开胃下饭 。
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