虾仁|西兰花虾仁蒸蛋
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这个蛋也太鲜了吧,减脂神餐,赶紧收藏!
By 小豆豆逗儿
用料
- 鸡蛋 2个
- 虾仁 8-10只
- 西兰花 适量
- 凉水 适量
- 生姜 少许
- 料酒 1勺
- 盐 少许
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1、准备几只冻虾仁,泡自来水里解冻,解冻后,背上剪开。
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2、虾仁放入小碗里,切点儿姜丝,倒一勺料酒,放一点点盐进去拌均,腌制15分钟去腥
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3、碗里打两个鸡蛋,筷子搅拌散,加入少许矿泉水或凉白开(水量大概是小碗的一碗量),加小半勺盐,用筷子搅拌均匀
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4、这个图片没拍好,炒西兰花,切几块西兰花,西兰花放入水中,水里加点儿盐跟几滴油,水开后煮3分钟捞出。
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5、腌制好的虾,倒掉腌制的水跟姜丝,放入蛋液里。炒好的西兰花也放里。
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6、盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔,放蒸锅里蒸,水开后,煮10-15分钟
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7、蒸好了,掀开保鲜膜
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8、加一些生抽,放在蛋液表面,鲜香无比
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