黑胡椒|软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手


黑胡椒|软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手
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By 蒸烤箱食谱
用料

  • 牛肉粒 100g
  • 100g 2株
  • 大蒜 半头
  • 玉米 适量
  • 芦笋 适量
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 生抽 适量
  • 黄瓜花 适量
做法步骤
黑胡椒|软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手
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1、食材准备好。
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2、将玉米和芦笋切条,用油、盐、黑胡椒调味。
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3、用迷迭香、大蒜、盐、油、黑胡椒、生抽来腌制牛肉粒。
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4、将蔬菜和牛肉粒一起放入蒸烤箱中,预热至210℃,用上下烤模式烤10~12分钟即可。
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【 黑胡椒|软嫩多汁的牛肉粒配烤熟蔬菜,健康又快手】5、最后可以用黄瓜花来装饰。
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