0糖油|#一周减脂不重样#热量直降??巧克力核桃麦芬 | 减脂
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*3步轻松搞定，免打发搅一搅 *绵软细腻，巧克力味香浓的核桃麦芬 *59大卡/个，低脂控糖的低热量甜品 ??食材量可做7个麦芬
By Kiki低卡实验室
用料
- 黑麦粉或低筋粉或全麦粉 70g
- 脱脂牛奶 40g
- 鸡蛋 1个
- 核桃仁 5g
- 生可可粉或其他可可粉 5g
- 代糖或白糖 30g
- 泡打粉 3g
- 黑巧克力（可选） 5g
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1、浓郁巧克力，低卡甜品
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2、细腻香甜
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【 0糖油|#一周减脂不重样#热量直降??巧克力核桃麦芬 | 减脂】3、1??黑麦粉 代糖 可可粉 泡打粉混合
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4、2??加入鸡蛋液和牛奶搅匀
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5、3??装入模具，撒核桃碎 黑巧克力碎，烤箱150°40分钟
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6、新手不翻车
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7、59大卡一块
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