开裂|经典戚风蛋糕(超级完美的配方)#一周减脂不重样#( 二 )


开裂|经典戚风蛋糕(超级完美的配方)#一周减脂不重样#
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12、将混合好的蛋糕糊倒入两个6寸模具中,然后在桌上用力震几下,把内部的大气泡震出来,放进预热好的烤箱,165℃烤35分钟即可。
开裂|经典戚风蛋糕(超级完美的配方)#一周减脂不重样#
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13、烤好后的蛋糕立刻从烤箱里取出来,倒扣在冷却架上,直到冷却脱模后就可以吃了。(记住,戚风烤好后,一定要立刻拿出来倒扣摊凉)
开裂|经典戚风蛋糕(超级完美的配方)#一周减脂不重样#
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14、切开可以见到绵密的内里。
开裂|经典戚风蛋糕(超级完美的配方)#一周减脂不重样#
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15、也可以用来制作各种裱花蛋糕,这次做了双层小王子蛋糕。
小贴士1. 一些人会说,为什么每次做戚风总是要分次加细砂糖?因为如果一次性把糖全部加进去的话,会影响蛋白的发泡,但并不是说把糖一次性都加进去就不会打发,我自己已经试过很多回了,把糖一次性都加进去,只不过打发蛋白花的时间更长一些,并没有太大的区别,分次加糖,是经典戚风的做法。 2.鸡蛋需要冷藏再拿出来打发吗?回答是肯定的。虽说室温的蛋白更好打发一些,但我还是推荐大家冷藏,因为打发好的蛋白,在冷藏的环境下,可以让其保持良好的形态,不至于很快消泡,有利于我们做蛋糕。全蛋打发就不一样了,冷藏的环境下全,但是很难打发的。 3.关于蛋糕怎么判断它熟没有熟?觉得只要按照我说说的时间和温度来肯定蛋糕是会全部熟透的,六寸的蛋糕:165℃烤35分钟;八寸的蛋糕:165℃烤一个小时。如果实在不不太确定,就拿一个牙签从正中央戳下去,拔起来,如果牙签是干净的,多半就是已经全熟了。我还是不太确定的话,可以切盖看看,如果蛋糕切面可以看见绵绵密密,均匀的小气泡孔,就说明全熟了,那么下次就按照你这一次烘烤所用的时间和温度就没有问题了,如果没有熟透,下次烘烤可以再延长五分钟,这样就早清楚了自己烤箱说适合的时间。 4.关于蛋腥味,个人觉得如果蛋糕已经确定烤熟了,是不会有蛋腥味的,因为柠檬汁本身就有去腥的作用,如果觉得还有的话可以适当加一点儿香草精,如果加了这两样东西,还是觉得有蛋腥味,只能告诉你,你的蛋糕没有烤熟。 5.关于开裂问题如果想不开裂,有三个可以改进的地方,第一是蛋白不要打成干性发泡,第二是降低烤箱温度,第三是烘烤时可以适当加一点儿蒸汽。个人觉得裂口子只是好看的问题,无关紧要的,起风成功与否,其实不是在开不开裂,而是在于糕体够不够细腻,口感够不好好吃。
鸡蛋的营养功效1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。
4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

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