鸡胸肉|超美味下饭的家常菜推荐：水煮鸡胸肉，糖醋排骨，蒜香蜜汁鸡腿
导语：谁也不是天生就会做饭，只是生活让我们不得不学会了这项技能，常年在外面吃不到家里做的饭，而又不想吃外卖的时候，也就只能自己动手试着做一做，然后也就慢慢地学会了，但其实有的时候，吃什么并不重要，重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了。
再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候，就叫上几个亲朋好友到家里来，聚在一起享受着美食带来的快乐！
哈喽，大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，非常特别适合上班族的首要选择哟，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~
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【水煮鸡胸肉】
-食材以及调味料的准备：鸡胸肉1块，豆芽1把，蒜末，葱花，香菜，芝麻，小米辣，豆瓣酱，生抽，蚝油，老抽，胡椒粉。
-烹饪制作步骤过程：
1、鸡胸肉切片，两边沾上玉米淀粉用擀面杖敲打成薄片，鸡胸肉切片，两边沾上玉米淀粉用擀面杖敲打成薄片，盘子底部放入豆芽备用。
2、蒜末、葱花炒香，放入2勺豆瓣酱炒香后，再放入小米辣，加入1碗水、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、少许胡椒粉，淋上鸡胸肉，放上香菜和芝麻即可。
嫩而不柴的水煮鸡胸肉，加点豆芽我家米饭又不够吃啦，减脂期的小姐妹也可以吃一点喔～喜欢的今天就给安排起来吧~
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【 鸡胸肉|超美味下饭的家常菜推荐：水煮鸡胸肉，糖醋排骨，蒜香蜜汁鸡腿】【糖醋排骨】
-食材以及调味料的准备：排骨，葱，姜，料酒，老抽，生抽，白糖，香醋，盐。
-烹饪制作步骤过程：
1、排骨冷水下锅加葱、姜、料酒去腥，水开撇去浮末，煮2分钟后，捞出洗净控干水分备用。
2、调糖醋汁：1勺料酒、1勺老抽、2勺生抽、2勺白糖、3勺香醋、3勺清水搅拌均匀（1斤排骨的比例）
3、热锅冷油，放冰糖小火熬成焦糖色，倒入排骨翻炒均匀上色后，再倒入糖醋汁翻炒上色。
4、然后加入没过排骨的开水煮开后转小火慢炖30分钟，最后加少许盐，大火收汁即可。
超下饭的糖醋排骨！忍不住嗦手指，酸甜可口，做法非常简单，一分钟就可以学会，米饭要煮多点太下饭了！喜欢的朋友赶紧做来试试吧~
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【蒜香蜜汁鸡腿】
-食材以及调味料的准备：鸡腿4个，蒜末，蜂蜜，盐，料酒，黑胡椒，生抽，老抽，芝麻。
-烹饪制作步骤过程：
1、准备鸡腿，鸡腿剔骨切块，加入少许盐、蒜末、2勺料酒、少许黑胡椒腌制半小时。
2、酱汁：碗中加入3勺蜂蜜的量、1勺生抽、1勺老抽，半碗水搅拌均匀备用。
3、鸡腿皮朝下煎，煎至两面焦黄，倒入酱汁，小火收汁，撒上芝麻。
零难度，鲜嫩多汁的蒜香蜜汁鸡腿，大口吃肉的感觉不要太幸福，这个蒜香蜜汁真的好吃炸了，拌大米饭绝绝子呀！你学会了吗～
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