老少皆宜|奶香小花卷快速做法,一次醒发成型,香甜松软,孩子超爱吃


老少皆宜|奶香小花卷快速做法,一次醒发成型,香甜松软,孩子超爱吃
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今天和大家分享一款不加一滴水,不放一滴油,一种营养、健康、又减肥的美食。
老少皆宜|奶香小花卷快速做法,一次醒发成型,香甜松软,孩子超爱吃
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【 老少皆宜|奶香小花卷快速做法,一次醒发成型,香甜松软,孩子超爱吃】老人小孩吃了易消化,减肥的人吃了不长肉,血糖高的人吃了血糖不会升高。是一款老少皆宜的面食,它就是椰蓉奶香小花卷。这种小花卷的做法也十分简单,不复杂,就是小白一看一学也能会做。下面我们就开始制作吧。
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制作材料:普通面粉200克、酵母2克、牛奶140ml、椰蓉5克。
操作步骤:
1、亲们,但凡是做面食,都需要先和面,我们准备一个大碗,放入200克普通面粉,准备一个杯子放入50ml温牛奶。牛奶里加入有两克酵母,用筷子把酵母搅至融化。先用温牛奶的酵母水和面,然后再用90ml的温牛奶继续和面。要边倒牛奶边搅拌,搅拌成大面絮。然后下手揉成软硬适中光滑的面团。
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2、然后盖上锅盖醒发至两倍大。现在天气比较温暖,大约需要40分钟左右。醒发好的面非常的蓬松,面板上撒上干面粉,把面放在案板上,揉搓排除空气。花卷和蒸馒头不一样,不用费力的揉面,排出空气就可以。然后搓成长条,切成均等的剂子,剂子要小一点。一个大约25克左右,和包饺子的剂子大小差不多。因为今天的花卷是几个叠放在一起,如果剂子太大,做出的花卷就太大了。亲们喜欢大一点的,也可以做大一点。
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3、我们再把小剂子团圆,盖上保鲜膜防止表皮干。先团的剂子先做,用擀面杖擀成小圆饼。擀三个,把每个从中间切开。三个剂子变成六半。把每一半切口对齐,错开叠放在一起。五半六半叠放一起都可以。
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4、然后从一头卷起,把每一小半的头沾一点水按扁放在底下。用手整理一下,一朵玫瑰花的形状就出来啦!做好的生坯放在帘子上,盖上锅盖醒发到两倍大,大约需要20分钟左右。醒发好的生坯非常的蓬松,有一种胖乎乎的感觉。我们再撒上点椰蓉,不喜欢的可以不撒。
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5、蒸花卷冷水上锅蒸,冷水能使生坯慢慢受热,慢慢膨胀。这样蒸出的花卷才能又暄又软。大火烧开上气,开始计算时间,蒸15分钟。全程都要大火,蒸好可以直接拿出,花卷是分个体积。不会出现塌陷的现象。
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6、我们的椰蓉奶香小花卷就做好啦,白白的一层椰蓉,胖胖的小花卷,吃一口奶香味特别足。还有一股淡淡的椰香味。
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椰蓉奶香小花卷小贴士:
1、花卷的面要和得软硬适中。剂子最好是小一点,因为好几个叠放在一起。
2、做好的生坯要醒发到两倍大,这样蒸出的花卷才能又暄又软。
3、冷水上锅蒸使生坯,慢慢受热慢慢膨胀,这样的小花卷才蓬松暄软。

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