鸡腿肉|超下饭的家庭版照烧鸡腿饭，一学就会西兰花|姜粉

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冰箱里还有一个大鸡腿，今天来个照烧鸡腿饭
By 安安果栋
用料

大鸡腿 1只
胡萝卜半根
西蓝花 5朵
花菇 10朵
料酒（腌制）适量
盐（腌制）适量
姜粉（腌制）适量
白胡椒（腌制）适量
食用油（腌制）适量
料酒（照烧汁）适量
老抽（照烧汁）适量
生抽（照烧汁）适量
耗油（照烧汁）适量
蜂蜜（照烧汁）适量

做法步骤

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【鸡腿肉|超下饭的家庭版照烧鸡腿饭，一学就会】1、大鸡腿去骨，鸡腿肉腌制后做照烧鸡腿饭，鸡腿骨放入电砂锅炖汤

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2、放入料酒，白胡椒，盐，食用油，姜粉腌制十分钟以上

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3、炒锅倒入油，把腌制好的鸡腿肉先把有鸡皮的一面放入炒锅内煎黄，翻面煎黄，再翻到有鸡皮的一面，倒入调好的照烧汁，倒入花菇，小火炖5分钟，出锅，切块（中间忘记拍照了，按步骤来就行了）

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4、西兰花切小朵，胡萝卜切片，开水烫熟，鸡蛋切开，装盘，准备摆盘

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5、米饭装盘，把切好的照烧鸡肉，香菇，胡萝卜，西兰花，鸡蛋摆盘

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6、鸡腿骨，花菇片放电砂锅，炖40分钟，放入切好的豆腐丁，泡发好的裙带菜，出锅前放入盐，鸡精，白胡椒调味，出锅装盘
小贴士鸡腿去骨的时候一定要小心，不要切到手，筋膜比较多，不好去骨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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