小米|#我的养生日常-远离秋燥#北京??面茶?怀念北京5「素食」


小米|#我的养生日常-远离秋燥#北京??面茶?怀念北京5「素食」
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入秋喝面茶,别有一番滋味。 这几天试着做面茶,从磨小米开始,再做芝麻酱、芝麻盐,在制作中一步步感受这份特有的北京味道。 通常我喜欢冬天早上喝面茶过花卷,窝窝头,舒舒服服也暖胃。而夏天时,午睡醒来更想来一小碗面茶垫垫饥,回回神,这滋味,谁喝谁知道嘿。 制作特别简单,此配方可制作2碗面茶。 芝麻酱,芝麻椒盐制作:
By jun沙巴上海囡 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 二人份
  • 面茶制作
  • 小米 40克
  • 水 700ml
  • 芝麻酱 2-3汤勺
  • 胡椒盐 2-3克
做法步骤
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【 小米|#我的养生日常-远离秋燥#北京??面茶?怀念北京5「素食」】1、小米磨成粉。 我用的是小容量的豆子粉碎机,最多磨50g一次了,适合1-2人的量。
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2、磨粉中, 按磨粉键10秒停一停,摇一摇里面的黄米粉再磨,循环几次直到粉变细腻。
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3、小锅中煮二小碗水,同时取30g粉和适量冷水搅拌成糊状,再放入锅中后快速搅拌防止结块,如下面视频。
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4、搅拌到煮开冒泡泡即可。
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5、芝麻酱是提前做好的,也可买。
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6、盛在碗中,淋上用香油澥开的芝麻酱,撒适量芝麻椒盐,趁热吃。
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7、想念北京的那两年
小贴士多多指教和交流。
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