焖米饭|五色什锦焖饭
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By 笑语流年
用料
- 大米 100克
- 胡萝卜 一根
- 甜玉米粒 60克
- 干香菇 1把
- 香肠 2根
- 扁豆角 1小把
- 洋葱 少许
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 胡椒粉 半勺
- 盐 适量
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1、大米100克左右淘洗一下,加水泡30分钟。
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2、两根香肠切块。
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3、泡发好的干香菇切片。
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4、胡萝卜切同样的块。
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5、扁豆角切片。
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6、准备一把玉米粒。
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【 焖米饭|五色什锦焖饭】7、少许洋葱切碎。
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8、做焖米饭的六种食材已备齐。
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9、起锅烧油(油的量是平时炒一盘菜的量)。下入洋葱碎爆香,然后下香肠炒至出油,依次下入香菇,胡萝卜,扁豆角,玉米面,一起翻炒一分钟。
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10、同时,加1勺生抽,1勺蚝油,半勺胡椒粉,少量的盐调味。继续翻炒均匀。
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11、下入泡好的大米。
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12、把大米和菜翻炒一分钟,这样大米更入味。
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13、把所有的食材盛入一个大碗里。再加2—3勺水,因为蔬菜里有水份,水的量比平时做米饭要少些。(我今天加的是泡香菇的水)
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14、因为今天停电,我要用高压锅蒸饭。锅里倒足水,大碗放在篦子上,盖严锅盖蒸10分钟。
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15、很快地焖米饭蒸熟啦!除了扁豆角被蒸的发黄之外,其它配菜都很诱人。
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16、有荤有素,有菜又有饭,简单易做的一锅焖饭做饭啦!盛盘开吃!
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