木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单

今天分享的这道木耳蒸排骨,采用清蒸的方式,大大保留了排骨的营养,吃起来清淡又爽口,一点不油腻。而且,木耳跟排骨是天生的一对,它自身含有的特殊胶性,有吸油刮脂的作用。
木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单
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猪肉,很普及的家禽肉类,价格在肉类中算是便宜的一种。猪肉中我家最喜欢的就是猪排骨,骨头中有少量的肉,肉不会过于肥腻,肉质也比较细腻。排骨除了含有蛋白质、脂肪外,还有骨胶原等物质,可以提供钙质,常吃可以补充钙。春天是孩子长个的时候,可以多给孩子吃些,老人吃也是非常适合的。
排骨的做法有很多种,煮、焖、煎、炒、红烧、烤、蒸都是可以的。口味也比较多样化,酸甜、咸香、香辣、酸辣等,可以按照自己喜欢的方式来做。排骨不管是单独做,还是加入其它食材,味道都是很不错的。
木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单
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木耳蒸排骨,肉质软烂入味,口感鲜嫩美味,嫩滑爽口,每一口都唇齿留香,关键还简单易做,算得上是一道快手懒人家常菜。当然,想要蒸出来的排骨鲜香扑面,口感嫩滑,排骨的选择是一个,排骨腌制又是一个。排骨腌制入味了,才能混合着木耳一起有味道呢。想要制作鲜香入味的蒸排骨,下面就一起来看看吧。
准备需要的食材:肋排350克、木耳1小把、香葱2根、姜2片、蒜3瓣、红椒半个、胡椒粉少许、细砂糖1小勺、豆豉1勺、料酒1勺、蚝油1勺、生抽2勺、生粉1勺、盐适量。
步骤一:干木耳提前放清水中泡发,搓洗几次,去掉木耳中的沙子,冲洗干净后,沥干水分。
木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单
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步骤二:肋排剁成小段(买排骨的时候直接让卖家剁的短小一点),用清水冲洗几遍,再放凉水里,让排骨中的血水全部浸泡出来,期间多换几次水,浸泡时间稍微长些。
步骤三:红椒洗净,切碎;葱姜蒜去皮洗净后,分别切末。肋排浸泡好后,冲洗干净,控干水分,放入大盆中,调入料酒、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、砂糖、豆豉、红椒和葱姜蒜末。
木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单
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步骤四:抓拌或搅拌均匀后,用保鲜膜封住,腌制十五分钟,放入生粉,搅拌均匀。沥干水分的木耳平铺在陶瓷盆或大碗中。
步骤五:腌制好的肋排放在木耳上,放进蒸锅,盖上锅盖。大火开蒸,上汽后继续蒸四十分钟左右即可。
木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单
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木耳蒸排骨算得上一款懒人排骨做法,简单易做,厨房小白也能轻松做出这道美味。需要注意的是,这是一道清淡爽口菜,所以盐的量不要太多,毕竟豆豉、生抽等含盐量都不低。
【 木耳|排骨用来蒸,吃起来清淡爽口,一点也不油腻,制作还非常的简单】
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做这道菜的食材,肋排尽量小一些,这样容易入味,也熟的快,蒸煮的时间长短也是由肋排的大小决定的。小的话可以适当缩短些时间。木耳提前十分钟用冷水泡发即可,不要泡太长,影响口感。喜欢吃蒸菜的朋友可以试试这道菜哦。

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