常吃|比羊肉便宜，比鸡肉滋补，夏天出汗多要常吃此肉，一看就会
比羊肉便宜，比鸡肉滋补，夏天出汗多要常吃此肉，一看就会夏天是个炎热的季节，天气非常炎热，人们的心情也变得浮躁不安，夏天这炎热的天气对人的们的生活造成非常大的影响，夏天活动量大，出汗非常多，人们急需补充营养物质，我家每年这个时候，妈妈都会给我们做汤喝，非常鲜美，非常美味，喝一口暖入心田，非常美味，我们全家都可爱喝了，非常美味，每次我都能喝上一大碗，那味道只有喝过才知道，难以用言语表达出来。
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就是我们常见的鸭汤，真的是非常好喝，现在随着人们生活水平的提高，鸭肉这东西也常出现在我们的饭桌上，而且它比羊肉便宜，比鸡肉更滋补，非常鲜美可口，香气飘香四溢，隔老远就能闻到，非常吸引人，每次家里有人来做客，都指名让妈妈做鸭肉汤，非常好喝，妈妈拿手的就是山药鸭肉汤。
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山药鸭肉汤真的是非常好喝，既能补充人体的营养物质又能为人体提供能量，非常好，夏天这么炎热的天气，多喝点汤是非常好的，能为我们的身体提供很好的水分，夏天这么炎热的天气，就该多补充水分，才能防止中暑等现象，接下来就为大介绍这道美食的做法：
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【山药鸭肉汤】：食材：鸭子、玉米、生姜、山药、枸杞、盐。
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1.我们先把鸭肉洗干净，放入锅中焯水，去掉腥味，将其血污和浮沫析出。
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2.焯水之后，将鸭肉捞出沥干水分，放入砂锅中，加入生姜，适量的温水开始煮。
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3.这时候把山药和玉米清洗干净，山药去皮切块，玉米切成小段。
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4.水开以后，把山药和玉米放进去煮一小时， 快开锅前，加入枸杞和盐，再煮2分钟，就可以出锅了。
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【小提示】：1.鸭肉在做之前，必须先进行焯水，去掉腥味。2.烹饪时间要把握好。3.不喜欢玉米和枸杞的可以不加。
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这样山药鸭肉汤就做好了，非常鲜美，做法一看就会，非常简单，在夏天一定要多做给家人喝，为家人的身体补充好水分，能更好的度过这夏天，喜欢的朋友就跟着教程试一下吧！希望大家喜欢，点赞收藏一下吧！谢谢！
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