早餐|宝妈1小时解决全家早餐,今天做了野菜饼,咸香软糯特别美味
快乐生活从早餐开始,每天做不重样早餐是我2021年的目标,有了目标做起事来才会更有动力。
从一名白领到一个家庭主妇,几年的时间,我已经快速的适应变化的过程,从一个从来没进过厨房的人,到今天一日三餐都是自己亲力亲为,很多朋友都感叹人的潜力无限大,只要你喜欢,用心去做,总能收获不一样的果实。
继续分享我的不重样早餐,今天是第194天:早餐第265天:玉米糁、马齿菜饼、丝瓜炒鸡蛋、酸辣土豆丝、蒸玉米、鸡蛋。
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最近减肥,早餐吃的相对比较清淡,早起做了玉米糁,真的是家里老人喜欢喝,我本人一点不挑食,老人就特别喜欢吃粗粮,锅里添水,水烧开放一勺玉米糁,小火熬制黏稠就可以关火,喝起来口感顺滑,多吃粗粮杂粮身体更健康。
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熬粥的同时,用电蒸锅蒸了玉米和鸡蛋,都是水烧开计时10分钟,前一段刚买了十几根玉米已经吃完,看来我要再储备一些,当成主食吃也不怕胖。
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重点给大家介绍一下早餐做的马齿菜饼,真的是咸香软糯,特别美味。
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新鲜的马齿菜一把,是楼下阿姨给的,她家小菜园自己种的,洗干净切成小段。
马齿菜放盆里,加入2个鸡蛋、一些面粉、盐和十三香,再加入一些水搅拌成稀面糊。面糊是可以缓慢流动的状态就可以了。
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电饼铛预热,底部刷一层食用油,油热舀一勺马齿菜面糊,放进电饼铛,趁热按压成饼状,两面煎至金黄就好了。
炒的或者蒸的马齿菜,吃起来口感偏酸,做成饼反而只有一点点微酸的口感,特别的香,多吃马齿菜益处多多,大家可以网上查看一下。
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第一道菜做了丝瓜炒鸡蛋,丝瓜去皮洗干净,用刀切成滚刀块,再拿3个鸡蛋打散,起锅烧油,油热放丝瓜翻炒,放盐和十三香调味,最后倒入鸡蛋液和丝瓜一起翻炒,丝瓜炒鸡蛋就做好了,黄绿搭配颜色漂亮,丝瓜软糯加上鸡蛋的香味,是非常美味的一道家常菜。
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第二道菜的酸辣土豆丝,2个土豆去皮洗干净擦成丝,用清水多洗几遍,去除一下土豆里的淀粉,这样土豆丝吃起来口感才会清脆。
起锅烧油,油热放葱姜蒜和辣椒爆香,倒入土豆丝翻炒,快速倒入醋,放醋也是为了土豆丝口感更加的脆,如果没放醋炒出来土豆丝就会是软和绵的口感,放盐和十三香调味,翻炒10秒钟左右就可以出锅装盘,可以开饭了!
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