咖喱|#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱


咖喱|#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱
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【 咖喱|#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱】谁说减肥期间不能吃饱饱吃好好??,,墙裂安利这道咖喱龙虾尾盖面,虾尾裹满浓稠的咖喱,加入了一根辣椒,不会抢占咖喱的香,却贡献出自己的微辣,特别合,如果再吃点蔬菜,真的是碳水蛋白质纤维都妥妥的摄入,做起来也简单,不浪费时间,上班的小仙女也可以快速完成呢?
By 坤坤的女孩儿
用料

  • 咖喱块 八分之一块
  • 龙虾尾 150克
  • 红辣椒 1个
  • 荞麦面 50克
  • 料酒 2-3勺
做法步骤
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1、虾尾洗净,冷水放入锅中,加入料酒,水开后煮一会,捞出洗净沥干水分备用
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2、锅中加一点点油,放入红辣椒炒香
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3、加入虾尾翻炒
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4、加水没过虾尾
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5、水开后放入荞麦面
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6、面煮软后捞出放入盘中
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7、关火,加入咖喱块
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8、等到咖喱块融化,再开火,煮至汤汁粘稠
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9、盖在面条上即可
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10、浓稠的汤汁
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