qq弹弹|绿豆啵啵牛乳
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这次的食谱,你一定不能拒绝,毕竟是眼睛和手都能学会的呢。 满满的一大杯,既有绿豆的清爽,里面还有QQ弹弹的“珍珠”。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料
- 绿豆 80克
- 冰糖 20克
- 藕粉 60克
- 牛奶 200克
- 纯净水 500克
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1、准备食材:绿豆80克、冰糖20克、藕粉60克、牛奶200克(50克+150克)、纯净水500克。
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2、绿豆提前用清水浸泡2个小时左右。
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3、锅中倒入纯净水烧开,接着倒入绿豆、冰糖。
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4、将绿豆煮至开花绵软。
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5、煮绿豆的时候,咱们做“珍珠”,把藕粉擀碎。
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6、取30克牛奶倒入锅中,加入擀碎的藕粉,搅拌均匀。
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7、然后开中小火,用勺子一直搅拌,一直加热到有点固态的感觉就可以关火了。
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8、然后放在揉面垫上,用手揉成面团。
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9、揪一个小剂子,团成小球。
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10、锅中烧水,水开把小丸子放进去,煮5分钟左右,煮熟就可以出锅了。
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11、清清爽爽,比奶茶好喝,比果汁有料!
小贴士【 qq弹弹|绿豆啵啵牛乳】前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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